Si consiglia di assumere almeno 4 gocce (pari a 1 mg di melatonina e 2 mg di valeriana estratto secco) la sera, poco prima di coricarsi, direttamente in bocca oppure diluite in un po’ d’acqua. Agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo. La durata e la frequenza di assunzione, per facilitare l’addormentamento o per la problematica dei risvegli notturni, è da modulare in base alle soggettive necessità ed in relazione al bisogno. Non dà assuefazione e non ha effetti collaterali. Può essere assunto anche da soggetti con intolleranza o sensibilità al glutine.

Avvertenze Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.