Descrizione prodotto

La Melatonina è un ormone fondamentale durante il sonno fisiologico, contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno* ed è utile anche in caso di lunghi viaggi per alleviare gli effetti del jet-lag**.
È un ormone secreto dalla ghiandola pineale e tra le sue principali attività vi è quella di stabilizzare le fasi REM (Rapid Eyes Movement).
* L’ effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.
** L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.

La Valeriana è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Valerianacee, tra le molecole ottenibili da questa specie di pianta vi sono gli esteri degli acidi valerenici, alcuni flavonoidi e composti diterpenici noti come iridinoidi.
La Valeriana favorisce il rilassamento e il sonno.